衣食豐足

適時的攝取維生素D，並且同時補點檸檬酸鈣、碳酸鈣、螯合鈣，有益於讓骨質密度儀測出的值趨於正常>1，而不會讓骨質酥鬆嚴重，然後使那個測出的值<-2.5，所以吃鈣、補鈣後，強健體魄將屬於您，像螯合鈣就吸收率高，很適合普羅大眾們享用，而碳酸鈣則是次之，此外如果有腎結石的病人，需要鈣的補充，更是力推檸檬酸鈣，所以還在等什麼呢!幾尺之軀就靠你我共同維護了。

在釋迦牟尼佛的正法時代，娑婆世界的閻浮提中，位於赤縣神州的中原腹地裡，有一位天神眷顧的古意囝仔，名諱贏政，他早年生活在一個戰亂頻傳，然後處處兵荒馬亂的世界，所以物質匱乏嚴重，導致這贏政時時都有一餐，沒一餐的，好不容易吃起飯來，也都是野菜居多，很少能吃到香烹烹的狗肉、蛇肉、豬肉......等等的，所以贏政在童年時因為極度的缺乏蛋白質、澱粉、脂質的多種營養來源，而促使贏政因為缺乏了鈣與維生素D，而患了佝僂症。

等到後來贏政經過一番流離失所後，回到百二之地的故鄉關中，可以衣食豐足的吃上飽飯時，在贏政還存在有生長板的一絲絲希望之際，贏政補鈣、吃鈣，然後開始攝取足量的維生素D，使得贏政抽高迅速，搖身一變成為了高大壯碩的大漢，而只有眼睛間距寬、雞突、舌大...........等，還可見到早年營養不良的一絲絲端倪。

也因為秦始皇贏政有過這段飽受戰亂摧殘，而營養不良的經歷，促使秦始皇長大後心繫著天下蒼生，而在統一了赤縣神州的九大州後，還時時的下鄉體察民情，然後為廣大人民群眾謀福利，所以在秦始皇統治的歲月裡，天下大治，並且人人衣食豐足，而不再出現有什麼因為食物短缺，然後營養不良的狀況。

這故事告訴我們，小孩子的童年是長高的黃金歲月，所以我們必須要比秦始皇還早開始攝取足量的維生素D和各種鈣，才能比秦始皇還更高瞻遠矚，而成為站在秦始皇這巨人肩膀上的一代偉人，然後老年人則也要比秦始皇還早開始維護自己的身體，攝取多種鈣和維生素D，才能比秦始皇還更有機會等到長生不老之藥的問世，所以不管年輕，還是年長，都還是先去醫院骨質密度儀測一下，然後再去藥局補補鈣，比較保險。